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pt平台申博开户最新域名|这样的奶香玉米粉窝窝头你能吃多少?

阅读:4971 作者:匿名 发布时间:2019-12-24 18:29:34

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pt平台申博开户最新域名,现在都讲究养生之道,都选择低糖,低油,低脂的食物,不妨试试这款低糖玉米粉窝窝头吧,营养健康,还不长胖

by 芳姐爱美食 【豆果美食官方认证达人】

1、温牛奶加入酵母搅拌备用

2、粉类混合,加入细砂糖搅拌均匀

3、加入酵母牛奶,搅拌至棉絮状态

4、和成光滑面团,盖保鲜膜发酵

5、取出排气,搓成长条

6、分成均匀的等份

7、取一个面团,手指从中间按出个窝窝,边缘尽量捏薄一点,要捏的高一点

8、放入蒸格,再次发酵至原来的1.5倍大

9、水开上蒸锅,蒸15分钟,闷5分钟

10、出锅

方法其实和馒头一样,只是口感不一样 要趁热吃才好吃,放凉了就是硬硬的,粗粮嘛不像馒头那样松软哈

养心、益肾、除热、止渴

主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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